منتدى مكتبة البراعم
مرحبا بكم في منتدى بلال
منتدى مكتبة البراعم
مرحبا بكم في منتدى بلال
منتدى مكتبة البراعم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مكتبة البراعم

أدوات مدرسية وهدايا مميزة وألعاب الأطفال والذكاء
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 13 وصفات متعددة للسمانة..........

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
imane
مشرف(ة)
مشرف(ة)
imane


عدد المساهمات : 470
نقاط : 829
تاريخ التسجيل : 10/01/2011
العمر : 31
الموقع : https://br3me.yoo7.com

13 وصفات متعددة للسمانة.......... Empty
مُساهمةموضوع: 13 وصفات متعددة للسمانة..........   13 وصفات متعددة للسمانة.......... I_icon_minitimeالجمعة 18 فبراير 2011 - 19:53


الاولى...............
وصفة للسمنة للدكتورجابر القحطاني
ـ يعتبر التين المجفف حبتان في اليوم مسمناً حيث تنقع في كأس حليب دافىء او ماء دافىء وتترك حتى تنقع ثم تؤكل ويشرب ماؤها او الحليب وذلك يوميا على الريق ولمدة اربعين يوما او استخدام خلطة مكونة من المحلب ملء كوب مسحوق ولوز حلبي نصف كوب مسحوق وسكر نصف كوب وحلبة نصف كوب ويانسون نصف كوب وتسحق جميعها وتحفظ في وعاء مغلق تماما وتؤخذ منها يوميا ملء ملعقة أكل تخلط مع الماء او الحليب

الثانية ..................

كما للدكتور وصفة تانية للسمنة
وصفة زيادة الوزن فيوجد وصفتان إحداهما التين المجفف + يانسون حيث تؤخذ حبتا تين وتوضع في كأس ثم يضاف الكأس بالماء المغلي ويترك حتى يكون التين لينا تم يشرب جميعه على الريق مرة واحدة في اليوم ويكون ذلك فطوراً بحد ذاته وتستعمل هذه الوصفة لمدة أربعين يوماً.. أما الوصفة الثانية فهي تؤخذ ملعقتان كبيرتان من الحلبة وتوضع في كمية من الماء حوالي كوب وتغلى على النار ثم يزال الماء ويبدل بماء جديد ويترك على النار حتى الغليان ثم يزال الماء وتكرر العملية مرتين أخريتين ثم تسحق الحلبة جيداً ثم يضاف إليها مثل وزنها من دقيق القمح الناعم وتطبخ بلبن البقر حتى يصير حساء (شوربة) ناضجاً.. ثم يضاف إليه عسل أو سكر بمقدار كاف حتى يكون حلو المذاق مع التحريك المستمر ثم ينزل من على النار ويبرد ثم يؤكل مرة واحدة في اليوم
ارجو ان تعم الفائدة كل الاخوات المهتمات

الثالثة..........................
الحلبه وهي تأخذ ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
أولا تضع ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم
مرارة الحلبه صدقوا في اول مره صعب لكن بعدين تتعودوا وأستمروا الى ان تسمنون

الرابعة......................

حبوب موسيقور..في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعر بالنوم دائما وبعدين خلاص

الخامسة..............
حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)

السادسة...................
مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا حبيتوا ان تستخدموا مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفوا جسمكم اعتدل يكفيكم

السابعة.....................
( لوز + جوز + تمر + عسل( غير خويتنا ) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هاذي الوصفة من عطار.

الثامنة..............
زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه

التاسعة.................
يخلط ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي ويتاكل على الريق يعني اول ما تقوموا من النوم

العاشرة.........................
يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها

الاحدى عشر........................
لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي

الثانيا عشر.............................
أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن ولكن للبنات خطر لانه
بعد الزواج تصير زي البرميل
أكل الكثير من التين والزبيب والحمص ..

الثالث عشر..................
الـمـشـروبـات.
يعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات المغذية والمقوية وعندما يضاف إليه اللبن يصبح ذا قيمة غذائية عالية نظراً لاحتوائه على 50 % من الدهون وارتفاع سعراته الحرارية ويتم استخدام الكاكاو باللبن فى البرامج الغذائية للذين يشكون من النحافة وضعف الشهية للطعام.
المقادير:
4 ملاعق كاكاو.
3 ملاعق شيكولاتة سائلة تباع جاهزة بالسوبر ماركت.
كوب ونصف لبن رائب.
5 ملاعق سكر.

الطريقة:
يضرب كل من اللبن والسكر فى الخلاط ثم يضاف الكاكاو والشيكولاتة السائلة حتى يمزج الخليط جيداً ثم يوضع ساعة كاملة فى الثلاجة ويشرب مثلجاً.


---------------------

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jessica
عضو جديد
عضو جديد
jessica


عدد المساهمات : 57
نقاط : 77
تاريخ التسجيل : 30/01/2011
العمر : 29
الموقع : ف القلب ي

13 وصفات متعددة للسمانة.......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 13 وصفات متعددة للسمانة..........   13 وصفات متعددة للسمانة.......... I_icon_minitimeالخميس 3 مارس 2011 - 19:44

يسلمووووو على الموضوع و النصائح المفيدة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولو
عضو جديد
عضو جديد
لولو


عدد المساهمات : 156
نقاط : 224
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
العمر : 31
الموقع : فى قلب كل الى يحبوووني

13 وصفات متعددة للسمانة.......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 13 وصفات متعددة للسمانة..........   13 وصفات متعددة للسمانة.......... I_icon_minitimeالثلاثاء 8 مارس 2011 - 19:01

يسلموووو *_*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imane
مشرف(ة)
مشرف(ة)
imane


عدد المساهمات : 470
نقاط : 829
تاريخ التسجيل : 10/01/2011
العمر : 31
الموقع : https://br3me.yoo7.com

13 وصفات متعددة للسمانة.......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 13 وصفات متعددة للسمانة..........   13 وصفات متعددة للسمانة.......... I_icon_minitimeالثلاثاء 8 مارس 2011 - 20:15

يسلمو اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira
عضو نشيط
عضو نشيط
amira


عدد المساهمات : 302
نقاط : 382
تاريخ التسجيل : 12/05/2011
الموقع : love story 2050

13 وصفات متعددة للسمانة.......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 13 وصفات متعددة للسمانة..........   13 وصفات متعددة للسمانة.......... I_icon_minitimeالسبت 10 سبتمبر 2011 - 12:54

تسلميييييي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
13 وصفات متعددة للسمانة..........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات للسمانة.
» أشهى 3 وصفات لشوربة البندورة
» وصفات سريعة لعلاج تشقق الشفاه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مكتبة البراعم :: منتدى المرأة :: قسم الصحة و التغذية-
انتقل الى: